单杠技术是怎样发展的?

发布时间:2020-02-26 09:15:06 来源:篮球投注-篮球投注软件-篮球投注app点击:21

  单杠技术动作的主要特征是除了挂膝上、屈伸上和挂膝挂臂回环等摆动动作外,还有大量的用力动作和静止姿势以及踏杠空翻下等动作。从20世纪进入第一个10年直到20世纪60年代末历时约半个世纪时间里,主要特征是淘汰了用力动作和静止姿势,全部以符合单杠运动特点的摆动动作组成,而且在下法、转体、脱手飞行等方面有所发展。

  20世纪30年代,单个技术有进一步发展。例如1936年在柏林举行的第11届奥运会上就出现了“扭臂握大回环”、“分腿燕式腾越下”、“团身后翻两周下”等较复杂的动作。此后因二次世界大战单杠技术的发展受到影响,直到进入20世纪50年代才恢复了世界性比赛。可以看出近代的单杠运动向前迈了三大步:一是器械由木杠改为铁棒,二是单杠被列为世界大赛项目,三是技术上有很大的进步,出现了转体、脱手飞行、大回环、空翻两周等较复杂的动作。以上三步为现代的单杠运动发展奠定了坚实的基础。

  到1952年出现了分腿支撑后回环倒立(瑞士施塔尔德),1956年出现向前大回环后摆直体腾越下(苏联伏斯特列柯夫),1958年出现“前上转体360度,接后摆转体360度,“正吊”转体180度,成腾身撑(日本小野乔),1959年出现直体后空翻转体360度下(前苏联里西斯基)。到了20世纪60年代中期出现分腿支撑前回环成手倒立(日本远膝)后摆上屈体越转体180度成悬垂(前苏联瓦洛宁)。

  现代的单杠运动有了标准的器械,其规格由国际体联规定。现代单杠比赛,动作全部由摆动动作组成,要求连续不断没有停顿。成套动作应包括长短半径的摆动和回环动作、纵轴转体动作、横轴空翻动作、脱手再握飞行动作和高跳下动作等。比赛时由于人体始终处于各种复杂的运动状态下,加上摆幅大、上抛高,显得特别惊险,特别扣人心弦。所以单杠运动被人们称之为勇敢者的运动,单杠运动也因获得了“器械体操”之王的美誉。单杠技术的这三大突破,使其产生了三次飞跃,直到目前为止,他们的潜力还在不断进发出来,各种难新动作和复杂连接的讯息,随着电波,在国际体坛的家庭中迅速地传播着。

  总之,单杠运动项目经历了古代、近代、现代三个发展阶段,阐述了单杠运动项目的来源、器械的更新、动作技术不断向复杂方向发展。揭示了现代单杠运动项目是经历了一个漫长的发展过程。单杠运动项目能发展到现在如此高的水平与国际三大比赛、动作技术的不断发展和规则的不断更新是分不开的,这些都大大促进了单杠运动项目的发展。

  从事单杠运动,不仅能培养勇敢果断、沉着机智等优秀的意志品质,而且对发展多种身体素质,提高空间三维定向能力均具有十分显著的功效。所以它不仅吸引了不少勇于探索的青少年参加,而且在体育训练和军事训练中历来都有着十分重要的地位。

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